خط داستانی
تنها ۲۰ سال پس از المپیک سیدنی که واترپلو برای اولین بار به ورزشکاران زن گشوده شد، بازیکنان واترپلوی تیم ملی کانادا در حال آمادهسازی برای بازیهای توکیو هستند و مسیرهایی را میپیمایند که پیشینیانشان به ندرت در آن گام نهادهاند. این مستند که با هدفی دوگانه برای غوطهوری و تأمل ساخته شده است، تماشاگر را در میانهٔ یک مسابقه، روی نیمکت بازیکنان، بین سکوها و سطح آب قرار میدهد.